Topuk dikeni, ayak bölgesinde oluşan sıkıntılar arasında önemli bir yer tutar. Doğal yöntemlerle bu bölgedeki sıkıntıların giderilmesi mümkündür. Feridun Kunak, verdiği bilgilerle doğal yöntemler sayesinde topuk dikenlerinin geçmesini sağlayan kremler yaparak bu bölgede iyileşme sağlamaktadır.

Ayak tabanına aşırı yük binmesi ve bu bölgenin aşırı zorlanması sonucunda dokularda ödem oluşur. Bunun sonucunda topuklarda iltihaplanma ve kireçlenme meydana gelirken; zamanla büyüyerek topukta çıkıntı oluşmasına sebep olur. Bu çıkıntılar topuk dikeni olarak adlandırılır. Topuk dikeni, fazla kilo, uzun yol yürümek, ya da genetik sebeplerden dolayı da meydana gelebilir. Bu şekilde oluşan topuk ağrıları ve topuk dikeninin giderilmesi için Feridun Kunak'ın verdiği kürleri uygulayarak bu bölgedeki topuk dikeninin temizlenmesi sağlanabilir.

Topuk dikeninin giderilmesi için tedavi amaçlı kullanılacak krem ile bu sorunun çözümü sağlanır. Oldukça basit bir çözüm olan topuk dikeni kremi sayesinde topuk dikeninin giderilmesi sağlanırken, topuk kemiğine bağlı bölgede kas ve tendon dokusunda meydana gelen küçük yırtıkların ve deformasyonların geçmesi sağlanır. Şişman kişilerde, düz tabanlarda, dik topuklu ayakkabı giyenlerde, ayakta çok fazla duran öğretmenlerde, kadın koşucularda sık görülen bu problemin giderilmesi için bu krem oldukça etkili bir çözümdür.

Bu krem için öncelikle malzemelerin temin edilmesi gerekir. Bu malzemeler şunlardır:

Bir yemek kaşığı domatesin üzerine sirkeyi ilave ederek bu karışımı iyice ezin. Karışım krem haline geldiğinde içerisine biberiye yağını ilave edin ve biraz beklettikten sonra akşam üzeri hazırladığınız bu karışımı ayağınızın taban bölgesine masaj yaparak uygulayın. Lahana yaprağı ile ayakların taban bölgesini sarıp, üzerine çorap giyin ve böylece uyuyun. Sabah kalktığınızda ayağınızı ılık suyla yıkayıp bu kremi ayağınızdan temizleyin. Bu işlemi 7 gün boyunca tekrarlayarak topuk dikeninin giderilmesine katkı sağlayın. Gece yatmadan önce bu karışımı ayağa uygulamak oldukça önemlidir. Çünkü topuk dikeni nedeniyle akşam saatlerinde ayakta bulunan ağrıların şiddetlenerek arttığı gözlenir. Ayak ağrıları uykuda topuk alanında toplandığı için kremin yatmadan uygulanması gerekir. Böylece ağrılarda azalma sağlanmış olur. Topuk dikeni tedavisi için ayak egzersizleri de yapılması tavsiye edilir. Bu egzersizler sayesinde yapılacak krem tedavisi ile ağrıların giderilmesi ve topuk dikeninin ayaktan çıkarılması sağlanır. Feridun Kunak topuk dikeni kremi tedavi amaçlı verilen tarifle oldukça başarılı sonuçlar elde edilmektedir. Bu sebeple bu uygulamanın 7 gün boyunca aksatılmadan yapılması tavsiye edilir.